Kako Popraviti Oštećenje Kože Nakon Čestog Korišćenja Solarijuma

Mnoge žene koje su često posećivale solarijum bez odgovarajuće zaštite suočavaju se sa problemom dehidrirane, oštećene kože sa vidljivim borama i linijama. Ako i vi tražite rešenje za ovaj problem, ovo je tekst za vas.

Simptomi oštećenja kože od solarijuma

Najčešći problemi koji se javljaju nakon preteranog sunčanja u solarijumu su:

• Jako dehidrirana koža
• Vidljive fine linije i bore
• Izgubljena elastičnost kože
• Promenjena struktura kože
• Pojava hiperpigmentacija

Šta je najvažnije za početak?

Prvi i najvažniji korak je potpuno prekidati korišćenje solarijuma. Dalje izlaganje UV zracima samo će pogoršati stanje. Takođe, obavezno:

• Koristite kreme sa visokim SPF faktorom zaštite svakog dana
• Pijte najmanje 2 litre vode dnevno
• Unosite vitamine C, D i E kroz ishranu ili suplemente

Najbolji preparati za regeneraciju oštećene kože

Na osnovu iskustava, sledeći preparati pokazali su se najefikasnijim:

1. Pantenol krema

Obziroma na pristupačnu cenu i efikasnost, pantenol krema je prvi izbor za regeneraciju. Može se koristiti i na telu i na licu (uz oprez kod masne kože). Najbolje rezultate daje Galenikin pantenol u tubi.

2. Prirodni gel od aloe vere

Aloa vera gel ima izuzetna hidratantna i regenerativna svojstva. Može se nanositi u debljem sloju i ostaviti da deluje duže vreme.

3. Hiper gel

Ovaj preparat je naročito efektivan za smanjenje crvenila i iritacija izazvanih sunčanim opekotinama.

4. Vichy serumi i kreme

Serumi poput Vichy Aqualia Thermal antiox fluid-a pokazali su se veoma efikasnim za vraćanje hidratacije i elastičnosti kože.

5. Prirodne maske

Masku od zrele banane (sa dodatkom par kapi maslinovog ulja) držati 15-20 minuta na licu, zatim isprati toplom vodom. Banana bogata vitaminima izuzetno hidrira kožu.

Profesionalni tretmani

Kod ozbiljnijih oštećenja, profesionalni tretmani mogu dati najbolje rezultate:

• Hemijski piling - Uklanja oštećeni površinski sloj kože i stimuliše regeneraciju
• Mikrodermoabrazija - Delikatno pilingovanje koje poboljšava teksturu kože
• Fraxel laser - Stimuliše produkciju kolagena i elastina
• Hidratantni tretmani - Profesionalne maske i serumi sa visokom koncentracijom aktivnih sastojaka

Ishrana i životni stil

Za bržu regeneraciju kože važno je:

• Povećati unos antioksidanata kroz ishranu (bobičasto voće, orašasti plodovi, zelena lista povrća)
• Izbegavati pušenje i alkohol koji dodatno dehidriraju kožu
• Redovno vežbati za poboljšanje cirkulacije
• Spavati najmanje 7-8 sati dnevno

Dodatni saveti

• Za čišćenje lica koristiti blage proizvode bez alkohola
• Umesto obične vode za umivanje, koristiti čaj od kamiliice ili ružinu vodu
• Posle umivanja ne trljati lice peškirom, već ga lagano osušiti
• Izbeći agresivne mehaničke pilinige

Šta izbeći?

Prilikom oporavka kože, izbegavajte:

• Dalje izlaganje suncu ili solarijumu
• Korišćenje alkoholnih tonika i gelova
• Preteranu upotrebu pudera i drugih teških kozmetičkih proizvoda
• Stres koji pogoršava stanje kože

Koliko vremena je potrebno za vidljive rezultate?

Regeneracija oštećene kože je proces koji traje. Prve pozitivne promene mogu se primetiti nakon 2-3 nedelje redovne nege, dok za potpun oporavak može biti potrebno i do 6 meseci, zavisno od stepena oštećenja.

Najvažnije je biti uporan i strpljiv u nezi kože. Kombinacijom pravih preparata, profesionalnih tretmana i zdravog načina života, koža će se postupno oporavljati i vraćati svoju prirodnu lepotu.