Perce Blog

Vodič za smanjenje obima ruku i oblikovanje figure

Perce Blog 2025-08-06

Kompletan vodič sa vežbama i ishranom za smanjenje obima ruku i oblikovanje figure. Saveti za pravilno vežbanje bez povećanja mišićne mase.

Zdravo i Lepo Telo: Saveti za Ishranu, Trening i Mentalni Odnos Prema Sebi

Perce Blog 2025-08-05

Sveobuhvatan vodič kako postići zdravo i lepo telo kroz pravilnu ishranu, trening i mentalnu ravnotežu. Saveti za početnike i napredne.

Trbušni ples: Umjetnost, zdravlje i oslobođenje za žene svih uzrasta

Perce Blog 2025-08-04

Otkrijte sve o trbušnom plesu - povijest, zdravstvene prednosti, stilove i kako početi. Savršen način za oblikovanje tijela i povećanje samopouzdanja.

Insanity Trening: Saveti, Iskustva i Rezultati

Perce Blog 2025-08-03

Saznajte sve o Insanity trening programu – iskustva korisnika, saveti za početnike, način ishrane i kako postići najbolje rezultate. Pročitajte motivacione priče i uputstva.

Sobni bicikl - Kompletan vodič za rezultate, programe i savete

Perce Blog 2025-08-02

Saznajte kako pravilno koristiti sobni bicikl za zatezanje mišića, gubitak celulita i poboljšanje kondicije. Saveti za početnike i iskusne.

Plesni Vodič za Početnike: Odabir Stila, Škola i Saveti

Perce Blog 2025-08-01

Sve što treba da znate o plesu za početnike: razlike između stilova, gde plesati u Srbiji, kako odabrati školu i iskustva plesača.

Jillian Michaels Programi: Kompletni Vodič za Početnike i Napredne

Perce Blog 2025-07-31

Sve što treba da znate o Jillian Michaels programima vežbanja. Iskustva, rezultati, saveti i motivacija za trening kod kuće.

Vijaca i Hula Hop - Efikasne Vežbe za Mršavljenje i Zatezanje Tela

Perce Blog 2025-07-30

Sve što treba da znate o vežbanju sa vijacom i hula hopom: kako početi, gde kupiti opremu, iskustva i rezultati.

Aqua Aerobik (Aquabik) - Efekti, Iskustva i Saveti

Perce Blog 2025-07-29

Saznajte sve o aqua aerobiku (aquabik) – koliko je efektivan, da li pomaže u mršavljenju, kakva su iskustva i gde se može vežbati u Srbiji.

Sve što treba da znate o joga vežbanju u Srbiji

Perce Blog 2025-07-28

Potpuni vodič kroz joga vežbanje u Srbiji - gde vežbati, koje vrste joge postoje, kako izabrati instruktora i šta očekivati od joga treninga.